風のようにゆるりと

【3つの体質のひとつ『カパ体質』って？】ゆったり癒し系のあなたに贈るカパの魅力と整え方アーユルヴェーダでは、人にはそれぞれ「ヴァータ（風）」「ピッタ（火）」「カパ（水と地）」という3つの“ドーシャ（体質エネルギー）”があるとされています。今...

前回ご紹介した「ヴァータ体質」に続き、今回はアーユルヴェーダの3つのドーシャのうちのひとつ、「ピッタ体質」についてご紹介します。この体質論は「病気の治療法」だけでなく、「その人らしく生きるヒント」として、現代人にとっても非常に実用的な“個性...

アーユルヴェーダとは、インド発祥の伝統医学であり、心・体・魂のバランスを整える「生命の智慧（ちえ）」です。その中心となる考え方のひとつが「ドーシャ理論（体質論）」。この記事では、3つのドーシャのうち「ヴァータ体質」について、初心者にもわかり...

「腹が立つ」「腹を割る」「腹を据える」──日本語には、腹を通して感情や意志を表現する言葉が数多くあります。一見、比喩のようにも思えますが、実はこの“腹”という感覚は、科学的にも精神的にも、私たちの本質を表しているのかもしれません。今回は、「...

はじめに：借金生活から大逆転したHさんの一言が、私の人生を変えた「お金のことや仕事の成功も、すべて人間関係の上に成り立ってる。だからまず読むべきはこの“人間関係”の本なんだよ」これは、かつて借金生活から立ち直り、今では真の豊かさを体現してい...

※この記事には映画『君たちはどう生きるか』のネタバレが含まれています。まだ映画を観ていない方や内容を知りたくない方は、ここで読むのをお控えくださいね！はじめに宮崎駿監督の最新作『君たちはどう生きるか』は、公開されるやいなや多くの人々に強い印...

■ 種取り名人の“最期の覚悟”「ワシが死んだら、このタネは全部燃やす」これは、YouTubeで公開されたあるインタビューの中で語られた言葉です。話していたのは、長年にわたって固定種の野菜の種を守り続けてきた「種取り名人」と呼ばれる農家の方で...

古代の叡智と現代アニメがつなぐ、魂の進化物語「鬼滅の刃」を観ていて、なぜか胸の奥がざわつく感覚を覚えたことはありませんか？それは、ただの感動や恐怖ではなく、魂が何か古い記憶を思い出しているサインかもしれません。今回は、そんな感覚の根源をたど...

水は生命に不可欠な存在ですが、その性質の深層には驚くべき秘密が隠れています。実は、水は情報を記憶すると言われています。このテーマは、科学的な研究だけでなく、私たちの心や体にも深く関わる重要な事実なのです。今回は、胎内記憶や、映画『アナと雪の...