2025-04

血管が浮き出る体型を持つ人々は、一般的に「セクシーで元気、活力に満ちた存在」といった印象を抱かれがちです。特にモデルやアスリートのような体型に見られる特徴で、「血管が浮き出る＝健康で活力に満ちている」といったイメージを持っている人も多いでし...

はじめに春から秋にかけて、陽射しが強くなる季節です。外に出ると、心地よい温かさを感じることができる一方で、直射日光に長時間さらされることで体調が崩れることもあります。「日光を浴びると頭が痛くなる」「のぼせた感じがする」などの症状が現れること...

まさかの接点：バカボンとアーユルヴェーダ？「これでいいのだ」この一言で有名なバカボンのパパ。ギャグ漫画なのに、なぜか妙に心に響く。どこか人生の本質を突いているようなその言葉に、スピリチュアルな真理を感じたことはありませんか？実は最近、驚くべ...

～シナモンロールとサウナ、そして静けさの文化にふれる～日々の喧騒から少し距離を置きたいとき、旅に出たくなることがあります。そんなとき、心にそっと寄り添ってくれる本があります。それが、益田ミリさんの『考えごとしたい旅 フィンランドとシナモンロ...

私たちは日々、様々な人や存在に支えられて生きています。家族、友人、仕事仲間、自然や宇宙——そのすべてに感謝を捧げる行為が、古来より日本に伝わる「六方拝（ろっぽうはい）」です。この記事では、六方拝の意味とやり方、そして感謝の波動がどのように願...

はじめに：夢を叶える秘訣は「すでに叶った」と信じること「なかなか願いが叶わない」「引き寄せの法則を試してもうまくいかない」そんな悩みを持つ人にこそ伝えたい、古代日本に伝わる最強の願望実現法――それが**予祝（よしゅく）**です。予祝は、現代...

私たちの身の回りには、自然がもたらす驚異的な植物が数多く存在します。その中でも、近年「スーパーフード」として世界中で注目されているのがモリンガ（Moringa oleifera）。実はこのモリンガ、インド伝統医学「アーユルヴェーダ」において...

はじめに｜その我慢、本当に必要？アーユルヴェーダが教える“自然に逆らわない健康法”「仕事中にトイレを我慢してしまう」「あくびやくしゃみを無理に止めてしまう」日常で当たり前にやっている“ちょっとした我慢”が、実は体に悪影響を与えていることをご...

月は「母なる存在」であり、異次元とつながる橋私たちが見上げる月――その美しさと神秘さは、太古から人々を魅了してきました。けれど、月には「表の顔」と「裏の顔」があることを、私たちはどこかで知っています。表側は、私たちの顕在意識に光を当て、日常...

■ シリカ（ケイ素）を摂取する重要性シリカ（ケイ素）は、生命活動に欠かせないミネラルです。特に神経伝達や細胞間の電気信号の伝導に関わり、脳の働きや直感力の向上、骨・血管・皮膚の健康を支えています。年齢とともに体内のシリカは減少していくため、...