【体内の酸化を防ぐ食事法】天然水素とアルカリ性体質で免疫力アップを目指す！

今、InstagramなどのSNSを
通じて注目されている「天然水素」。

私がこの天然水素に興味を
持ったきっかけは、
天然水素の作り方を発信している
小池さんの投稿でした。

彼の愛犬は首に悪性腫瘍を患い、
皮膚が裂けてしまうほどの重度の状態でした。

しかし、天然水素ドリンクを
犬用にアレンジして飲ませたところ、
見事に回復したというのです。

この奇跡のような話から、
私自身も「天然水素」とは何か、
どうしてそこまで効果があるのかを
深く知りたいと思うようになりました。

酸化が万病の元！現代人が抱えるリスクとは

現代社会では、
ストレス、食品添加物、農薬、
加工食品、紫外線、放射能、電磁波など、

身体を酸化させる要因が
至るところに潜んでいます。

身体が酸化するとは、
細胞がサビてしまうということ。

これを引き起こしているのが
「悪玉活性酸素（ヒドロキシラジカル）」です。

驚くべきことに、
現代の病気の約90％がこの酸化によって
引き起こされているとも言われています。
つまり、酸化体質は万病の根源とも言えるのです。

活性酸素には「善玉」と「悪玉」があり、
実はサプリメントなどで摂取する
抗酸化物質はこの区別ができず、
善玉まで排除してしまう恐れがあります。

しかし、水素だけは違います。
水素は悪玉活性酸素
（ヒドロキシラジカル）とだけ結合し、
水（H₂O）に変えて
尿や汗として体外に排出してくれるのです。

この選択的な働きが、
天然水素が注目される最大の理由です。

ピーターミッチェルが提唱した
「化学浸透説」によれば、
ミトコンドリア内膜における
水素イオンの流れがエネルギー産生の要であり、
水素はミトコンドリアの活性化に欠かせません。

ミトコンドリアの働きが低下すると、
以下のような不調が現れます：

つまり、水素はミトコンドリアを通じて、
若さと健康を支えるエネルギーの源なのです。

最近では、水素水生成器や浄水器など
人工的に水素を発生させる機械が
多く出回っていますが、
これらは金属由来の水素でアルカリ性です。
人間の胃は強酸性であるため、
人工水素は胃で中和されてしまい、
効果が期待しづらいとされています。

一方、天然水素は
植物由来の弱酸性であるため、
胃酸に負けず体内に届きやすいのです。

水素の効果を体感するには、
やはり天然水素が圧倒的に優れています。

天然水素を抽出するために使われるのが
「還元ロボ」と呼ばれる機械です。

高松市に住む開発者・河成さんは、
この装置の設計図を神の啓示によって
受け取ったと語っています。
科学とスピリチュアルの融合ともいえる発明で、
まさにこの時代に求められる
「浄化」のためのツールです。

カフェインあり・なし問わず、
さまざまな植物や茶葉で応用可能。
自分の体質に合ったブレンドを試してみてください。

「身体をアルカリ性に保つと病気になりにくい」
という情報も多く出回っていますが、
食べ物自体がアルカリ性かどうかよりも、
体内でどう代謝されるかが大切です。

たとえば、梅干しは酸性食品ですが、
体内では抗酸化作用を発揮し、
結果的に身体のpHバランスを
整える働きがあります。

この点については、
『免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方』
という書籍が非常に参考になります。
この本では、酸性体質が病気の元になる仕組みと、
日常でできる改善食事法が丁寧に紹介されています。

野菜や海藻類、発酵食品を
中心とした食生活が、
アルカリ性体質への第一歩です。

ふとした時に「この人ちょっと体臭が強いな」
と感じること、ありませんか？
それは、体が酸化しているサインかもしれません。

酸化体質は、
病気の予備軍である可能性も高く、
薬の多用も体を酸化させてしまいます。

できるだけ自然な方法で
デトックスし、
体内から整えることが重要です。

ちなみに、天然水素ドリンクを
初めて飲んだ人の多くは
「おしっこが止まらない！」と驚きます。

これは体が一気に浄化を始めた証拠です。
肝臓が弱っている人は
飲むと眠気が出る場合がありますが、
これも「休んで」という体からのメッセージです。

※本記事は情報提供を目的としており、
医療行為や治療を目的としたものではありません。
必要に応じて専門家にご相談ください。

📚 参考書籍