ピッタ

最近、どこもかしこも「温活」がブームですね。冷えは万病のもととも言われ、体を温めることが健康や美容に良いのは確かです。でも実は、アーユルヴェーダ（インドの伝統医学）の考え方では、むやみにどこでも温めれば良いというものではありません。むしろ、...