人生を変えるカギは「行動」よりも「在り方」
「どうしたらもっと稼げるのか?」
「どの戦略が最適なのか?」
多くの人は、人生をよくするために
【行動(doing)】ばかりに目を向けます。
でも本当の鍵は、【在り方(being)】にあります。
スピリチュアルリーダーであり
世界の多くのリーダーたちのメンターでもある
シュリ・プリタジとシュリ・クリシュナジ
の著書『四つの神聖な鍵』には、
こう書かれています。
人生には二つの側面がある。
それは行動(doing)と在り方(being)。
どれだけ頑張っても
心の土台=在り方が整っていなければ
人生はなかなか望む方向へ進みません。
行動ばかり重視する現代人
私たちはつい
目に見えるものばかり追いかけがちです。
- キャリアの成功
- 経済的安定
- 社会的地位や外見
これらを手に入れるために
必死に行動を積み重ねます。
でもそれは人生の一部にすぎません。
実際に人生を大きく左右しているのは
75〜85%が「意識や心の状態(在り方)」であり
戦略や行動は15〜25%程度と言われています。
それなのに、ほとんどの人が
戦略や行動計画に時間とエネルギーを注ぎ
内側の心の状態(being)を
整えることには無頓着です。
1日の80%はネガティブな思考
引き寄せの法則の先駆け的な本として知られる
『こころのチキンスープ』には、
こんな衝撃的なデータがあります。
人は1日に約6万回の思考をしていて
そのうち80%はネガティブな内容。
つまり私たちは、無意識のうちに
1日の80%もの時間を苦しみや不安、
怒りの中で過ごしているのです。
これを逆転させ
心が穏やかで美しい状態にいられる
時間を増やすことこそ
真の幸福を引き寄せるために必要なことです。
在り方を整えないと成功しても満足できないもっと、もっと…苦しみは外側の成功では解消できない
最近話題になった動画でも、こう強調されていました。
「在り方が整っていないと、
どんなに行動しても空回りする」
心が不安定なままだと
いくら営業テクニックを学んでも
契約はとれないし、人間関係もギクシャクします。
逆に、在り方が安心感や感謝で満たされていれば
自然に信頼を集め、物事がスムーズに流れ出すのです。
在り方(being)を整える具体的な方法
では、どうやって在り方を整えればいいのでしょう?
例えば…
- 朝一番に「今日どんな心で過ごしたいか」を問いかける
- ネガティブに気づいたら
「今そんなに心配しなくて大丈夫」
と自分に優しく声をかける - 小さなことに感謝を見つける
こうしたシンプルな習慣で
少しずつ心の状態は変わっていきます。
在り方が整うと
同じ行動でも感じ方が変わり
結果もついてくるようになります。
行動(doing)より在り方(being)が人生を変える
私たちはどうしても
「何をするか(doing)」にばかり目が向きがちです。
でも本当に大切なのは
「どんな心の状態でいるか(being)」。
人生を幸せに導くのは、
テクニックや行動だけではなく、
あなたの内側の在り方です。
◇行動より在り方の重要性について紹介されている動画で
わかりやすいのでとてもおすすめです