生理痛

「つらい生理痛、実は食事が原因かも？体にやさしい見直し習慣」

はじめに「生理痛はひどくて当たり前」と思っていませんか？毎月、鎮痛剤が手放せず、仕事や家事に集中できない。夜用ナプキンが昼間も必要になるほど経血が多い。血の塊が出たり、刺すような痛みを感じる。そうした悩みを「女性だから仕方がない」と諦めてし...