梅雨

日本の梅雨――それは、湿気と温度差に満ちた心身ともに調子を崩しやすい季節。アーユルヴェーダではこの時期ヴァータ・ピッタ・カパすべてのドーシャが悪化しやすい季節とされ体内の毒素（アーマ）が溜まりやすいと考えられています。しかし同時に、梅雨はデ...