アーユルヴェーダ ヴァータ体質の人が陥りやすい不調とその対処法【アーユルヴェーダに学ぶ】 はじめに:あなたの不調は「体質」から来ているかもしれません現代社会では、原因がよくわからない体調不良に悩む人が増えています。冷え、便秘、肩こり、睡眠の質の低下…そんな不調が続くと、「年齢のせいかな?」と思いがちですが、実は体質に合わないライ... 2025.05.27 アーユルヴェーダ