アーユルヴェーダ 【アーユルヴェーダでわかる】舌を見ればあなたの「消化力」が丸わかり｜舌みがき習慣のススメ
朝、鏡で自分の舌をじっくり観察したことはありますか？「ただの舌」と思うかもしれませんが、実は舌にはあなたの健康状態がそのまま映し出されているのです。アーユルヴェーダでは、舌は“内臓の鏡”とされており、とくに消化力＝**アグニ（消化の火）**...
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アーユルヴェーダ 【アーユルヴェーダ式】体質別に見る肌悩みと美肌へのアプローチ
〜ヴァータ・ピッタ・カパが教えてくれる“本当の肌ケア”〜◆ アーユルヴェーダにおける肌の基本概念アーユルヴェーダは、インド発祥の5000年の歴史を持つ伝統医学であり、心身のバランスを整えることを目的としています。この思想では、人間の体と心は...
健康 遺伝子組み換え植物による“自然界の遺伝子汚染”が始まっている！？
「GMOが自然界に交じると、もう後戻りはできない」これは、一部の科学者が何年も前から繰り返し警告してきた言葉です。今や、遺伝子組み換え作物（GMO）は静かに私たちの食卓に浸透しつつあります。しかし、その“本当の脅威”を正しく理解している人は...
国際情勢 【新世界秩序と見えざる支配者たち】国家、民族、宗教を超えて操る「ディープステート」の正体
はじめに｜私たちは誰に支配されているのか？現代社会において、「見えない支配構造が存在しているのではないか」と感じる人は少なくありません。その疑念の中心にあるのが「新世界秩序（New World Order：NWO）」という構想、そしてその実...
国際情勢 見えない支配と操作される自由
“新世界秩序”が今、現実になる― 5G・新型コロナ・監視体制・金融制度の再構築 ―本記事は、ラルフ・エパーソン著『The New World Order（新世界秩序）』を参考にしています。かつては“陰謀論”として片付けられてきたこの書籍の主...
悟り クンダリーニを整える「エーカム式チャクラ瞑想」：７つのチャクラを目覚めさせる神聖な時間
「自分が自分であること」に、どれだけ日々、意識を向けられているでしょうか？私たちの心と体、そして魂は、思っている以上にエネルギーの影響を受けています。特に日常生活の中で感じるストレスや不安、怒り、無気力感は、私たちの内側にある“エネルギーセ...
アーユルヴェーダ 「ただのお湯」が、あなたの体を整える――。アーユルヴェーダの智慧が教える“白湯習慣”の力。
なんとなく調子が悪い…そんな日ありませんか？「朝から気分が乗らない」「体が重い」「お腹がスッキリしない」そんな“はっきり言えないけど不調っぽい”感覚、誰でも経験したことがあると思います。それはアーユルヴェーダでいう「五大元素のバランス」が乱...
アーユルヴェーダ ヴァータ体質の人が陥りやすい不調とその対処法【アーユルヴェーダに学ぶ】
はじめに：あなたの不調は「体質」から来ているかもしれません現代社会では、原因がよくわからない体調不良に悩む人が増えています。冷え、便秘、肩こり、睡眠の質の低下…そんな不調が続くと、「年齢のせいかな？」と思いがちですが、実は体質に合わないライ...
アーユルヴェーダ 乳海撹拌（にゅうかいかくはん）とは？宇宙創造とアーユルヴェーダの神話から読み解く「癒しと統合」の智慧
私たちがふれている癒しや健康の知恵には、古代から語り継がれてきた神話が背景にあることをご存じでしょうか？その代表的なひとつが、インド神話に伝わる「乳海撹拌（にゅうかいかくはん）」という壮大な宇宙創造の物語です。これは単なる昔話ではなく、**...
健康 「ミトコンドリアを守れ！水素水で“サビない体”をつくる最前線」
はじめに：私たちの体は“サビて”いる？毎日の生活で感じる疲労や老化現象――それらの原因のひとつが「酸化ストレス」つまり体が“サビている”状態です。このサビの正体は、活性酸素。そして、その活性酸素の害から身体を守る有望な方法として注目されてい...