■ はじめに
私たちは日々、
悩みや問題に直面します。
しかし、「同じ悩みを何度も繰り返してしまう…」
という経験はありませんか？
それは、
単に問題を解決する方法を
知らないからではなく、
「意識レベル」が
変わっていないからかもしれません。
この記事では、
意識レベルを高めることで、
悩みを“問題”ではなく
“解決可能な選択肢”へと
変える視点をお伝えします。
ヒロさんの動画解説（YouTubeリンク）と、
『パワーか、フォースか』
（デヴィッド・R・ホーキンズ著）の理論、
そして「宇宙瞑想」の紹介を通して、
魂の成長の道筋を
ご一緒に見つめていきましょう。
■ 「悩み」は意識レベルの鏡
◯ 問題が起きるのはなぜ？
私たちはなぜ悩むのでしょうか？
それは、意識の視座が
“悩み”にフォーカスしているからです。
たとえば、
「人間関係がうまくいかない」という
悩みがあるとき、
多くの人は相手や環境を変えようとします。
しかし意識レベルが変わると、
「そもそもそれが悩みだったのか？」
という視点に変わります。
◯ 『パワーか、フォースか』 で見る意識の地図
デヴィッド・R・ホーキンズ博士は、
意識には段階があると提唱しました。
以下はその代表的なレベルを
整理したものです：
| 意識レベル | 状態 | 特徴・エネルギー傾向 |
|---|---|---|
| 20〜30 | 羞恥・罪悪感 | 最も低いエネルギー。無価値感、自己否定。 |
| 75〜100 | 無感動・恐怖 | 被害者意識、不安、萎縮 |
| 125〜150 | 欲望・怒り | 外的な満足を追い求める、怒りで変化を起こす原動力にもなる |
| 200 | 勇気 | 変化を受け入れるパワーの始点。行動力が生まれる |
| 250〜350 | 中立・意欲・受容 | 判断を手放す、協力的、他者を尊重 |
| 400〜500 | 理解・愛 | 理性と心の調和、無条件の愛と受容 |
| 540〜600 | 喜び・平和 | 深い感謝、安定した幸福感、癒しの存在 |
| 700〜1000 | 悟り・覚醒 | 全てをあるがままに見る、無限の愛、ワンネス |
多くの人が抱える「悩み」は、
200未満の“フォース”の
意識状態にあります。
意識が200（勇気）以上に
上がることで、
悩みは「成長の材料」へと変容します。
■ 悩みを繰り返さないためには？
◯ 意識レベルを上げる習慣
悩みを根本から手放すには、
次のような習慣が鍵になります：
- 感情を否定せず観察する：
自分の感情をただ感じることで、
内面の抵抗が減り、
意識が自然に上がります。 - 「これは何の学びだろう？」と問いかける：
問題に意味を与えることで、
意識は victim（被害者）から
creator（創造者）へシフトします。 - 感謝の波動を意図的に選ぶ：
ありがとう、と唱えるだけでも
エネルギーは大きく変わります。
■ 宇宙瞑想：二元性を超える記憶
ヒロさんの動画の後半では、
「宇宙瞑想」について語られています。
◯ 想ったことが即座に叶う世界
私たちが生まれる前にいた世界は、
“想ったらすぐに現実になる”創造の世界
だったとされています。
そこには、
時間・空間・制限・比較といった
「二元性」は存在しませんでした。
しかし私たちは、
あえて制限や苦しみのある
“二元性の地球”に生まれてきました。
それは、
本当の自分（創造主）を思い出すためです。
◯ この世界は魂の修行場
- どの国に生まれるか
- どんな家庭に生まれるか
- どんな両親を持つか
これらはすべて、
あなたが“体験したいこと”を
決めてきた上での
選択だという考え方もあります。
この視点に立つと、
悩みも「意味のある設定」であり、
それに向き合うことで魂は拡大・成長します。
■ まとめ：問題はあなたの意識が創る
「問題」とは、現実そのものではありません。
それは、
その現実をどう見るかという
“意識の視座”によって意味づけられるものです。
『パワーか、フォースか』の意識レベル
のように、勇気・中立・愛・喜び
といった周波数を選ぶことで、
悩みはいつしか
「ありがたい学び」へと変わっていきます。
そして、
宇宙瞑想によって
本来の創造主の自分を
思い出すことができれば、
人生の制限さえも
自由の入り口となるでしょう。
■ 最後に：今、悩みの渦中にいるあなたへ
もしあなたが今、
悩みの中にいるとしたら—
—それは魂のステージアップのチャンスです。
次にその悩みに出会ったとき、
「これは繰り返しではなく、次のステージへの扉だ」
と気づけるよう、
意識の選択をしていきましょう。
あなたの中にはすでに
すべての答えが存在しています。
▶️ 動画元：ヒロさんのYouTube解説
https://youtu.be/7c3z3HrczhQ?si=SQNAnR7CSWAQc1Su
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