健康 「私」と思っている私の細胞は、すべて入れ替わっている|動的平衡から見る体の真実 私たちは普段、「これが私だ」と感じて生きています。しかしその「私」を構成している細胞は、実は常に生まれ変わっています。肌が約1ヶ月でターンオーバー(新陳代謝)するように、体内の臓器の細胞たちも、時間の経過とともにすべて入れ替わるのです。この... 2025.04.26 健康生き方