生き方

「自分が自分であること」に、どれだけ日々、意識を向けられているでしょうか？私たちの心と体、そして魂は、思っている以上にエネルギーの影響を受けています。特に日常生活の中で感じるストレスや不安、怒り、無気力感は、私たちの内側にある“エネルギーセ...

■ はじめに私たちは日々、悩みや問題に直面します。しかし、「同じ悩みを何度も繰り返してしまう…」という経験はありませんか？それは、単に問題を解決する方法を知らないからではなく、「意識レベル」が変わっていないからかもしれません。この記事では、...

【はじめに】「こんな家に生まれなければよかった」と思ったあなたへ「どうして私の親は、こんなにも私を苦しめたのだろう？」「愛された記憶がない。私は愛される価値がなかったの？」――そんな思いを心の奥に抱えていませんか？この記事では、「親を恨んだ...

【はじめに】現実がうまくいかないと感じるとき「どうしてこんなに生きづらいんだろう？」「なぜあの人ばかりうまくいくの？」「世界が冷たく見える…」そんなふうに感じたことはありませんか？実は、私たちが見ている“現実”は、ただの客観的な出来事の集ま...

【はじめに】なぜ人生は思い通りにいかないのか？「また同じ失敗を繰り返してしまった」「人間関係がうまくいかない」「幸せになりたいのに、なぜかブレーキがかかる」こうした悩みの多くは、実は「思い込み」によって引き起こされています。鈴木敏昭氏の著書...

前回ご紹介した「ヴァータ体質」に続き、今回はアーユルヴェーダの3つのドーシャのうちのひとつ、「ピッタ体質」についてご紹介します。この体質論は「病気の治療法」だけでなく、「その人らしく生きるヒント」として、現代人にとっても非常に実用的な“個性...

アーユルヴェーダとは、インド発祥の伝統医学であり、心・体・魂のバランスを整える「生命の智慧（ちえ）」です。その中心となる考え方のひとつが「ドーシャ理論（体質論）」。この記事では、3つのドーシャのうち「ヴァータ体質」について、初心者にもわかり...

はじめに｜お金・仕事・家庭すべてを決めるのは「人間関係の質」あなたは今、人間関係で悩んでいませんか？いつも同じような相手に振り回される家族や恋人とうまくいかない職場の人間関係がつらいなぜか同じ問題が繰り返し起こる実はそれ、すべて あなたの「...

「人生の使命とは何か？」「なぜこの人生を生きているのか？」そんな深い問いを抱いたとき、あなたはどこに答えを求めるでしょうか？その答えの一つとして、古代インドに伝わる神秘的な文書――アガスティアの葉（ナディ・リーディング）が存在します。◆ ア...

まさかの接点：バカボンとアーユルヴェーダ？「これでいいのだ」この一言で有名なバカボンのパパ。ギャグ漫画なのに、なぜか妙に心に響く。どこか人生の本質を突いているようなその言葉に、スピリチュアルな真理を感じたことはありませんか？実は最近、驚くべ...