悟り クンダリーニを整える「エーカム式チャクラ瞑想」：７つのチャクラを目覚めさせる神聖な時間
「自分が自分であること」に、どれだけ日々、意識を向けられているでしょうか？私たちの心と体、そして魂は、思っている以上にエネルギーの影響を受けています。特に日常生活の中で感じるストレスや不安、怒り、無気力感は、私たちの内側にある“エネルギーセ...
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悟り なぜ苦しみから抜け出せないのか？──「立ち止まり、観察する」だけで人生が変わる理由
「なんだか毎日がしんどいな…」「がんばってるのに、どうして心が満たされないんだろう？」そんなふうに感じたことはありませんか？忙しさに追われ、気づけば息つく暇もなく1日が終わっていく。現代社会に生きる私たちは、無意識のうちに「走り続けること」...
悟り なぜ私たちは苦しみから解放されないのか？ 〜立ち止まり、ただ観察するという人生の本質〜
「なぜこんなにも苦しいのか？」「どうして何度も同じことに悩まされるのか？」多くの人が繰り返し抱えるこの問い。けれどその答えは、複雑な思考や高度なスピリチュアル理論の奥深くではなく、むしろ“静けさ”の中に隠されているかもしれません。◆ 苦しみ...