スピリチュアル

月は「母なる存在」であり、異次元とつながる橋私たちが見上げる月――その美しさと神秘さは、太古から人々を魅了してきました。けれど、月には「表の顔」と「裏の顔」があることを、私たちはどこかで知っています。表側は、私たちの顕在意識に光を当て、日常...

アーユルヴェーダは、ただの「体の健康法」ではありません。心（マインド）、体（フィジカル）、魂（スピリット）の３つが調和したとき、初めて「本当の健康」と呼べると考えられています。この記事では、アーユルヴェーダ初心者がまず実践すべき「マインドの...

生理中の過ごし方について、アーユルヴェーダ（インドの伝統医学）の視点からお話ししたいと思います。女性にとって生理はとてもデリケートな時期ですよね。つい無理をして普段通りに過ごそうとしてしまうことも多いですが、この時期をどのように過ごすかによ...

──アーユルヴェーダが伝える、心の浄化と“本当の強さ”とは本音を話すと、涙があふれて止まらなくなる。そんな経験はありませんか？それは決して弱いからではありません。むしろ、それはあなたがずっと「強くあろう」と生きてきた証。💠 小さな頃に“強さ...

はじめにパワーストーンに興味を持ち始めたとき、「どんな石を選べばいいの？」という疑問とともに、「形によって意味やエネルギーは違うの？」と感じたことはありませんか？実は、パワーストーンは“形”によって宿すエネルギーが変化すると言われています。...

はじめに｜夏の満月が呼び覚ます“魂の記憶”夏の夜空に浮かぶ満月は、ただ美しいだけではありません。その神秘的な輝きは、私たちの心や魂に深く語りかけてくるように感じられます。特に6月から8月にかけての「夏の満月」は、世界中で「先祖を偲ぶ文化」と...

はじめに：仏教に“宇宙”や“科学”が書かれているって本当？仏教と聞くと、「お寺」や「お経」、「修行」といったイメージが浮かぶ方が多いかもしれません。しかし、仏教の教えには宇宙の仕組みや科学的な法則に通じる深い智慧が含まれていると考えられてい...